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频繁麦粒肿需要败败火 [复制链接]

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南宁市江南区的小蔡两个月内犯了3次麦粒肿,此前对麦粒肿一无所知的她发了朋友圈“抱怨”才发现身边好多人都得过麦粒肿。麦粒肿就是老百姓常说的“针眼”,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。而在中医理论中,麦粒肿的形成是由于脾胃蕴热或肝火上炎,又复外感风热,积热与外风相搏,气血瘀阻,火热结聚,以致眼睑红肿,熟腐化为脓液。《黄帝内经》中提到“肝开窍于目”,眼部疾病多与肝脏密切相关,而中医认为麦粒肿多是肝火旺盛导致的。临近冬季,人们喜欢待在温暖干燥的室内,加之喜欢食用牛肉、羊肉、狗肉等温热食物,再配上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,食用后很容易上火。如若熬夜、作息不规律、饮食结构失衡使得心情烦躁、易怒等,极易引发肝火上炎,导致麦粒肿的发生。

营养学家表示,若为实火者,多表现为咽喉肿痛、口舌生疮、牙疼、大便干燥等症状,适合多食寒凉清热的食物,如绿豆、茄子、冬瓜、苦瓜等,忌食助阳兴热的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、龙眼、樱桃、杏等。若为虚火者,多表现为口干、燥热、虚汗、心烦、手足心热、失眠等症状,虚火往往属于阴阳失调所致,在饮食上应多补充银耳、百合、桑葚等补益滋阴的食物,不宜多食生冷瓜果及寒凉之物。根据麦粒肿的形成原因,我们可以从日常饮食调养着手,预防麦粒肿的频繁发生,下面就为大家介绍几款麦粒肿的食疗方。

菊花甘草汤做法:以水2碗,将适量菊花和甘草浸泡30分钟,煮沸10分钟,去渣。趁温热时代茶频饮,每天1剂。功效:疏风清热,除痛疖肿毒,主治麦粒肿,证属风热袭表者。薏米参叶粥做法:准备新鲜薏苡仁50克,人参叶6克,粳米克。将人参叶加入适量水煎煮,取液毫升。薏苡仁、粳米淘净,放入锅中,加入人参叶煎液及适量水,烧至沸后,文火炖至熟烂,供食用。功效:健脾、益胃、利湿,主治麦粒肿,证属脾胃虚弱,运化无力,症见病久或反复发作者。

栀子仁粥做法:栀子仁6克,粳米50克。将栀子仁碾成细末,先煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末稍煮即可,趁温服之,可作佐餐,每日1剂。功效:清热解毒,凉血和胃,主治麦粒肿,证属心肝火旺,症见目赤肿痛者。

清炒牛蒡叶做法:准备鲜嫩牛蒡叶克,佐料适量。将牛蒡叶洗净,切成小块,急火爆炒,加入黄酒、调料拌匀停火。每日1剂,可作佐餐食用。功效:疏风散热、清热解毒,主治风热型麦粒肿痛。

蒲公英绿豆汤做法:准备蒲公英克,绿豆50克。将蒲公英去杂洗净,放汤锅内,加入适量水煎煮,煎好后取滤液,弃去渣,将滤液再放入汤锅内,加入绿豆,煮至熟烂,加入白糖拌匀即成。功效:此汤由蒲公英与绿豆相配而成,具有清热解毒、消肿散结的功效,主治麦粒肿,症见目赤肿痛之热毒诸症。

夏枯草煮鸡蛋做法:准备夏枯草30克,鸡蛋1~2个,薄荷20克。将夏枯草、鸡蛋加适量水同煮,蛋熟去壳,继煮,再加入薄荷,煮约10分钟即可。可吃鸡蛋喝汤,每日1剂。功效:清肝明目,可主治麦粒肿,证属病久邪盛正已虚者。

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